„Ostrava sportuje”

Fitness a posilování

Chcete zpevnit tělo? Rádi byste efektivně cvičili, ale nevíte jak? Nemáte vůli cvičit? Pak nesmíte chybět na workshopu fitness a posilování na Sport Fun Festu!!
Fitness a posilování

Osobní trenér fitness a sportovní gymnastiky, Tomáš Pelhřimovský, pro vás připravuje workshopy fitness! Řekne vám, jak správně cvičit, poradí s protahovacími i posilovacími cviky a řekne výhody osobního trenérství. A pokud se vám bude s trenérem cvičit dobře, není nic jednoduššího, než si domluvit pravidelné tréninky.

Nesporná výhoda cvičení s profesionálním trenérem je to, že neztratíte motivaci. Tito lidé moc dobře vědí, jaké cviky zvolit, aby vás cvičení nepřestalo po chvilce bavit.

Navíc osobní trenéři přistupují ke každému zákazníkovi individuálně a vytvářejí tak cvičební plány přímo na tělo. Poradí, jakým chybám se při cvičení vyhnout a jak naopak cvičit správně. Také dohlíží na správné provádění cviků, aby byly co nejefektivnější.

Chcete si vyzkoušet, jaké je to cvičit s profesionálem? Tak přijďte na Sport Fun Fest a třeba je to to pravé pro vás!